Membersihkan hidung merupakan upaya mencegah dan mengatasi flu.
Pintu masuk kotoran ke dalam tubuh, salah satunya adalah melalui lubang
hidung. Berbagai kotoran dan debu yang beterbangan dan tak terlihat oleh mata,
dapat terhirup masuk ke dalam hidung. Apalagi dengan polusi udara yang
disebabkan oleh asap kendaraan bermotor. Hal itu dapat menyebabkan kesehatan
terganggu. Karena itu, sebaiknya kita senantiasa menjaga kebersihan hidung
dengan cara membersihkannya menggunakan air, yaitu memasukkannya (menghirup) ke
dalam hidung kemudian dikeluarkan kembali.
Dalam wudhu disunatkan menghirup air dari hidung dan dikeluarkan lewat
mulut. Cara ini adalah penangkal efektif ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan
Akut), TBC, dan kanker secara dini.
Dalam penelitian yang dilakukan Muhammad Salim, tentang manfaat kesehatan
wudhu, dijelaskan, bahwa berwudhu dengan cara yang baik dan benar, maka tubuh
seseorang akan terhindar dari segala penyakit. “Sesungguhnya cara berwudhu yang
baik adalah dimulai dengan membasuh tangan lalu berkumur-kumur, kemudian
mengambil air dan menghirupnya ke dalam hidung lalu mengeluarkannya. Langkah
ini dilakukan sebanyak tiga kali dan seterusnya.”
Dan berdasarkan analisisnya, orang-orang yang tidak berwudhu, maka warna
hidung mereka memudar dan berminyak, terdapat banyak kotoran dan debu.
Ditambahkanya, rongga hidung mereka itu memiliki permukaan yang lengket dan
berwarna gelap. Adapun orang-orang yang teratur dalam berwudhu, jelas Salim,
permukaan rongga hidungnya tampak cemerlang, bersih, dan tidak berdebu.
Selain itu, kata dia, jumlah kuman tampak lebih banyak terdapat pada rongga
hidung orang yang tidak berwudhu, dan itu menjadi tempat pertumbuhan kuman
penyakit. Kondisi tersebut, akan mempercepat pertumbuhan dan penularan kuman
penyakit lainnya.
Sementara itu, orang-orang yang senantiasa mengerjakan wudhu, maka hidung
mereka tampak bersih dari kuman. Bahkan, lanjut Salim, tempat pertumbuhan kuman
relatif tidak ada.
Penelitian Muhammad Salim ini juga menjelaskan, bahwa orang yang berwudhu
dengan memasukkan air ke dalam rongga hidungnya, kendati hanya sekali, maka hal
itu dapat membersihkan hidung dari separoh penyakit.
Selanjutnya, bila memasukkan air ke dalam rongga hidung sebanyak dua kali,
maka dapat menambah sepertiga kebersihan. Kemudian, jika memasukkan air
sebanyak tiga kali, maka hidung benar-benar bersih dari kuman.
Dari hal yang tampaknya kecil dan bahkan disepelekan, ternyata wudhu
mengandung hikmah yang sangat besar manfaatnya bagi kesehatan seseorang. Rasul
SAW bersabda: “Sempurnakan wudhu, lakukan istinsyaq, yaitu memasukkan air ke
dalam lubang hidung, kecuali jika kamu berpuasa.”
Secara ilmiah telah dibuktikan, besarnya manfaat yang bisa dipetik dari
wudhu, terutama dalam hal membersihkan lubang hidung. Logikanya, apabila sekali
berwudhu dan melakukan istinsyaq, maka hal itu dapat menjaga kebersihan
hidung hingga 3-5 jam. Dan bila kotor lagi, maka dapat dibersihkan dengan wudhu
berikutnya.
Lebih tegas lagi, Muhammad Salim menjelaskan, orang yang rajin berwudhu
dengan melakukan istinsyaq dan istintsar (mengeluarkan air dari
hidung), kemudian melanjutkannya dengan mendirikan shalat, maka hal itu
dapat menghilangkan 11 kuman penyakit membahayakan yang ada di dalam lubang
hidung, terutama dalam hal gangguan pernafasan, radang paru-paru, panas rumatik,
penyakit rongga hidung, dan lain-lain. Sebaliknya, orang yang tidak berwudhu,
akan lebih mudah terkena penyakit gangguan pernafasan.
Prof Hembing menambahkan, hidung merupakan reseptor penciuman (sel-sel
olfaktoris) yang lebih peka daripada reseptor pengecap (lidah) .
Disebutkan, hidung mampu membedakan lebih dari 10 ribu macam bau-bauan.
Saluran nafas atau indera penciuman terdapat di hidung pada lapisan selaput
lendir. Indera ini dapat menerima rangsangan berupa bau atau oflaksi oleh sel
pembau. Sel pembau mempunyai ujung-ujung berupa rambut halus, yang dihubungkan
dengan urat syaraf melalui tulang saringan dan bersatu menjadi urat syaraf elfektori
menuju pusat pencium bau di otak. Indera ini dapat membantu indera pengecap
(lidah) menaikkan selera makan.
Dan bila seseorang terkena influenza (pilek dan flu), maka indera penciuman
akan mengalami gangguan dan akan kurang mampu dalam menerima rangsangan bau.
Selain itu, akan berkurang pula selera makannya.
Hembing menambahkan, hidung bisa menjadi alat penyaringan. Di dalam rongga
hidung terdapat rambut-rambut yang berfungsi menyaring debu-debu yang akan
masuk ke dalam hidung bersama dengan udara. Adanya indera pembau dalam rongga
hidung dapat menyebabkan gas yang tidak enak baunya dan tidak berguna bagi tubuh
akan dapat dihindari.
Selain itu, tambahnya, hidung juga berfungsi sebagai alat penghangatan.
Adanya konka yang permukaannya banyak mempunyai kapiler darah yang menyebabkan
udara masuk lewat rongga hidung akan dihangatkan.
Ia menambahkan, banyak manfaat yang dapat dipetik dari ber-istinsyaq
dan istintsar ini. Setiap kali orang membersihkan dan membasuh hidung,
maka kuman penyakit seperti sinusitis, influenza (pilek dan flu), bronchitis,
dan lainnya akan hilang. Dan faedah yang bisa diambil dari membasuh hidung ini
memiliki makna ganda, yakni untuk kesehatan fisik dan kesehatan jiwa. (syafik).
Sumber http://kerendanunik.wordpress.com
