Make-up bukanlah satu-satunya alat untuk mempercantik wajah. Kulit sehat dan segar berasal dari cara anda merawat dan menjaganya dengan baik. Berikut tips untuk tampil cantik tanpa make-up
Menjaga asupan makanan
Kecantikan alami berasal dari tubuh yang terbiasa makan makanan sehat seperti sayuran atau buah-buahan. Tak lupa juga mengkonsumsi vitamin untuk meningkatkan kadar antioksidan pada tubuh.
Rajin menggunakan sunblock saat keluar
rumah. Sinar UV memberikan dampak negatif terhadap kulit. Pastikan untuk
selalu mengoleskan pada kulit anda setidaknya 30 menit sebelum keluar.
Rajin minum air putih sebanyak 8 gelas perhari akan membuat kulit menjadi sehat karena kelembaban tetap terjaga.
Menjaga kebersihan wajah dengan rajin membersihkan wajah pada pagi atau malam hari dari olesan make-up.
Rajin berolahraga secara teratur akan
membuat tubuh sehat dan jauh dari gangguan stres. Selain itu akan
membuat kulit menjadi kencang karena oksigen yang dibutuhkan oleh kulit
tercukupi.
Mendapat asupan tidur yang cukup. Tidur yang berkualitas akan membuat kulit tampak muda dan segar.
Berhenti dari gaya hidup yang tidak
sehat seperti merokok atau minum kopi. Selain meningkatkan resiko
penyakit juga dapat menyebabkan kematian.
sumber http://www.klikini.com
