Percaya Diri memberikan kita kebebasan untuk melakukan kesalahan dan
mengatasi dengan kegagalan tanpa membuat diri kita tidak berharga. Jika kita
memiliki rasa percaya diri, secara tidak langsung dapat meningkatkan
rasa percaya diri orang lain juga.
rasa percaya diri orang lain juga.
Selain itu, kebanyakan orang segan untuk mengembalikan sesuatu hal yang
dilemparkan oleh seseorang yang gugup, meraba-raba dan terlalu menyesali yang
telah diperbuat. Di lain pihak, anda mungkin dengan cepat terpengaruhi oleh
seseorang yang berbicara dengan jelas, yang lebih mengutamakan pikiran yang
jernih, yang menjawab pertanyaan dengan pasti, dan selalu siap dan tidak malu
mengakui jika dia tidak mengetahui tentang suatu hal.
jadi berapa tingkat Kepercayaan Diri anda jika bisa dinilai dengan skala
1-10? Apakah Anda termasuk memiliki kepercayaan Diri yang rendah? ada berita
bagus untuk anda, ternyata rasa Percaya Diri dapat ditelaah dan dibangun.
Mari kita mulai proses membangun rasa Percaya Diri. Mohon diingat tidak ada
solusi instant untuk itu. Namun seperti kata pepatah; “Practice make a man
perfect.” Jadi yang harus Anda lakukan adalah mencoba dan mengimplementasikan
tips berikut dalam kehidupan sehari-hari.
1. Kenali rasa ketidaknyamanan Anda
Kita semua memiliki rasa ketidaknyamanan. Bisa muncul karena jerawat di
muka anda, selalu menyesali, tidak nyaman pada teman-teman anda. Memberikan
nama pada sesuatu hal yang dapat membuat anda merasa tidak berharga, malu atau
rendah dapat membantu melawan hal-hal tersebut. Anda bisa menuliskan pikiran
anda pada sehelai kertas dan ini dapat membuat perasaan Anda lebih ringan dan
bahagia. Ingat tidak ada seorang pun yang sempurna. Orang-orang disebelah Anda
mungkin juga memiliki banyak rasa ketidaknyamanan yang sama dengan anda. Jika
dengan menuliskan masalah anda tidak cukup membantu, anda bisa membicarakannya
dengan teman dekat anda atau seseorang yang anda cintai. Membagi pikiran anda
akan menolong meringankan beban yang anda tanggung sendiri.
2. Kenali kesuksesan anda
Tidak jadi soal seberapa besar perasaan ketidaknyamanan anda, Tuhan telah
memberkahi diantara kita dengen suatu bakat tertentu. Temukan sesuatu hal yang
anda ahli dan jago di bidang itu dan fokuslah untuk mengembangkannya. Rendah
diri adalah pernyataan pikiran yang mendeklarasikan diri anda sebagai Korban.
jangan biarkan diri anda menjadi Korban.
3. Bersyukurlah atas apa yang anda miliki
waktu membuktikan akar dari perasaan ketidaknyamanan dan tidak percaya diri
adalah perasaan selalu tidak cukup atas kepemilikan sesuatu, apakah itu
pengakuan emosional, keberuntungan, uang, dll. Dengan mengakui dan menghargai
apa yang kita miliki, anda dapat melawan perasaan tidak utuh dan tidak puas.
Menemukan kedamaian dalam diri akan membangkitkan percaya diri anda.
4. Selalu berpikiran postif
Hindari mendapatkan rasa kasihan dan simpati dari orang lain. jangan pernah
membuat orang lain memiliki rasa rendah terhadap anda, mereka bisa merasa
sepert itu hanya dengan seijin anda. Jika anda terus menerus benci dan merendahkan
diri anda sendiri, orang akan melakukan dan menilai anda seperti itu. Anda
harus berbicara positif tentang diri anda,tentang masa depan anda, dan tentang
kemajuan anda.Jangan pernah takut menunjukkan kekuatan dan qualitas anda pada
orang lain.
5. Berpakaian rapi
Walaupun pakaian tidak membuat orang lebih berkualitas, tapi dapat
mempengaruhi cara berpikir kita terhadap diri kita sendiri. Ketika kita tidak
terlihat bagus, maka perasaan anda juga tidak bagus. dan ini dapat merubah cara
anda membawa diri anda sendiri dan berinteraksi dengan orang lain. Ini bukan
berarti anda harus menyediakan uang yang banyak untuk belanja baju. Daripada
membeli banyak pakaian murah, lebih baik membeli beberapa baju dengan kualitas
tinggi. Dalam jangka waktu yang lama juga akan menghemat pengeluaran, sebab
baju yang lebih bagus dan sedikit lebih mahal akan lebih kuat dibandingkan baju
yang jelek dengan harga yang murah.
6. Berjalan dengan cepat
Gaya berjalan sangat berbicara banyak tentang kepribadian anda. apakah lambat?seperti
kelelahan?menyakitkan? atau enerjik? orang dengan rasa percaya diri bagus akan
berjalan lebih cepat. Mereka memiliki tempat yang harus dituju, orang yang
harus ditemui, pekerjaan penting yang harus dilakukan. Anda dapat meningkatkan
kecepatan langkah jalan anda. Berjalan 25% lebih cepat dari sebelumnya akan
dapat membuat anda terlihat dan merasa lebih penting.
7. Berikan pujian kepada orang lain
Ketika berpikir negatif tentang diri kita, kadang kita juga melakukan hal
yang sama pada orang lain dalam bentuk hinaan dan gosip. Hindari bergosip ria
yang mana dapat menusuk diri anda sendiri dan berusaha memberikan pujian pada
orang-orang disekitar anda. Dalam prosesnya, anda akan menjadi disukai dan
dapat membangun rasa percaya diri. Dengan melihat sisi yang terbaik dari orang
lain,secara tidak langsung membawa hal yang terbaik pada diri sendiri.
8. Duduk di bangku paling depan
Orang-orang ‘Aliran belakang’ mungkin dapat bersenang-senang di sekolah
atau di kuliah pada saat duduk di belakang, tapi itu tidak akan memberikan
dorongan untuk membangun rasa percaya diri. Jangan pernah takut untuk
diperhatikan. Dengan memutuskan untuk duduk di baris depan,anda dapat
menghilangkan ketakutan yang tak beralasan karena diperhatikan dan dapat
membangun kepercayaan diri anda.
9. Berbicaralah dan Tersenyumlah
Penelitian membuktikan banyak orang takut berbicara atau bertanya pada grup
diskusi atau acara umum. Mereka takut akan dinilai orang lain karena berbicara
sesuatu yang konyol. Padahal, orang kebanyakan lebih menerima daripada yang
kita bayangkan. Kenyataannya kebanyakan orang memiliki ketakutan yang sama
persis. Dengan berusaha berbicara setidaknya sekali di setiap diskusi kelompok,
anda akan menjadi pembicara yang bagus, lebih percaya diri tentang pikiran
anda, dan akan dikenali sebagai leader oleh rekan-rekan anda. Selain itu,jangan
lupa juga untuk selalu tersenyum, coba untuk tersenyum sesering mungkin. Orang
selalu menyenangi wajah yang penuh senyum. Orang akan selalu welcome jika
kontak dengan anda. Wajah yang selalu tersenyum akan selalu menerima kehangatan
dan rasa sayang. Penerimaan yang baik dari orang lain akan meningkatkan rasa
percaya diri kita.
10. Berolahraga
Pikiran yang sehat muncul dari badan/ fisik yang sehat pula. Jika anda
dalam kondisi fit, anda akan memiliki energi positif. Jika anda tidak fit, anda
akan merasa tidak menarik. Ini akan menyebabkan kemerosotan akhlak. Sedikit
disiplin dalam hidup anda dapat membantu banyak dalam pencapaian rasa percaya
diri anda yang lebih tinggi.
Sumber http://terberita.blogspot.com
