Rasa mengantuk memang sering menghampiri setelah waktu makan siang. Namun,
waspadai anemia jika Anda terus menerus merasa lesu, mudah mengantuk, dan
kehilangan konsentrasi.
Anemia, dalam bentuknya yang paling sederhana, merupakan penyakit
kekurangan sel darah merah yang membantu transportasi oksigen ke seluruh sel
tubuh. Defisiensi sel darah merah bisa bersifat sementara dan bisa dengan mudah
diatasi dengan pola makan, suplemen. Tetapi bisa juga berkembang menjadi serius
dan memerlukan transfusi darah.









